Harmonie - Pilates dans le Morbihan

Le concept

Harmonie, corps et esprit, a été dès 2009, le premier Studio Pilates du Morbihan à offrir la possibilité de travailler, à la fois sur les fameux appareils crées par Joseph Pilates, réformer et wall unit et aussi en cours semi-collectif limité à 5 personnes pour un travail privilégiant la qualité de mouvement à la quantité. Nous cours de Pilates dans les villes suivantes : Carnac, Erdeven, Plouharnel, Belz et Crach.

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Corps et Esprit

La méthode Pilates est une forme d’entrainement physique et mental qui considère le corps et l’esprit comme une entité unique.
Son objectif est d’acquérir une prise de conscience de son corps pour aider à améliorer sa vie.

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Prestations

  • Cours sur appareils
  • Cours collectifs au sol
  • Cours à domicile
  • Stages
  • Gym douce / Gym Posturale

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Dernière actualité

NOUVEAU à CARNAC et PLOUHARNEL - 11/01/2016

VENEZ pratiquer la Méthode Pilates, la gym "mieux-être" qui prévient et soulage efficacement les maux de. Dos. En petite groupe limité de 5 personnes pour un meilleur suivi....

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